파워리프터 - 531 웨이트리프팅 로그
파워리프터 웨이트리프팅 로그는 Charles Vanderhoff가 개발한 무료 아이폰 앱입니다. 이 앱은 건강 및 피트니스 카테고리의 라이프스타일 앱으로, 사용자들이 Wendler 파워리프팅 루틴을 추적하고 자동으로 계산하는 데 도움을 주기 위해 개발되었습니다.
이 앱을 사용하면 사용자들은 원 렙 맥스를 입력할 수 있으며, 입력에 따라 전체 Wendler 루틴이 계산됩니다. 이를 통해 백분율이나 무게 차트를 참조할 필요가 없어지며, 훈련 과정이 간소화됩니다. 이 앱은 각 실기마다 무게를 자동으로 증가시키며, 사용자의 리프팅 스타일과 피트니스 레벨에 맞게 프로그램을 맞춤화합니다.
이 앱은 점수 추적, 워밍업 세트, 휴식 타이머, 원 렙 맥스 계산기, 단위 사용자 정의 및 완전한 운동 기록과 같은 여러 가지 기능을 무료로 제공합니다. 이 앱은 주로 파워리프팅이나 크로스핏 애호가를 위해 설계되었습니다.
추가 기능을 원하는 사용자들을 위해 Wendler 로그 프로 버전을 구매할 수 있습니다. 이 버전에는 어시스턴스 프로그램 생성기, 사전에 구축된 사용자 정의 가능한 어시스턴스 프로그램, 플레이트 계산기, 시간에 따른 원 렙 맥스 그래프, 자동 백업 및 클라우드 동기화, 광고 없는 경험 등이 포함되어 있습니다.
사용자들이 문제를 겪거나 개선 제안이 있는 경우, 앱의 도움말 센터를 통해 쉽게 개발팀에 연락할 수 있습니다.
